泾源县作为宁夏固原市下辖的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是主要推荐景点及特色介绍：

一、核心自然景观

凉殿峡

位于六盘山腹地，以清凉峡谷著称，全长约20千米，是成吉思汗屯兵避暑的历史遗址，兼具险峻山势与避暑功能。

老龙潭

四季分景的生态景区，春季漫山桃花与潭水相映，形成“粉白山水画”。4月为最佳观赏期，游客可体验观景台俯瞰的壮丽景色。

胭脂峡

以奇石怪岩和清澈溪水闻名，悬崖峭壁与流水交织，形成独特的自然景观带，适合徒步与摄影。

六盘山国家森林公园

国家级4A级景区，涵盖高山、深谷、瀑布等生态资源，植被丰富，是户外探险与生态观赏的理想地。

二、人文景观

延龄寺

济公修行的历史古刹，兼具宗教文化与神话传说，是游客了解佛教文化的重要场所。

沙南峡与卧龙山

沙南峡以沙丘与峡谷结合著称，卧龙山则因形似卧龙而得名，两者共同构成山水相依的景观。

梯田花海

春季漫山遍野的梯田与花卉交织，形成“梯田花海”的生态画卷，吸引大量游客。

三、其他推荐景点

香水花海景区：

以花卉观赏为主，适合家庭游与情侣约会。

六盘山滑雪场：冬季可滑雪，夏季提供山地娱乐项目，适合亲子互动。

四、旅游活动建议

季节选择：春季（4-5月）和夏季（6-8月）是最佳旅游季，气候宜人且景观丰富。

路线规划：可结合自然与人文景观设计路线，例如“凉殿峡-老龙潭-延龄寺”环线。

以上景点覆盖了泾源的自然奇观与人文底蕴，可根据兴趣灵活安排行程。