去西藏旅游的经典路线和主要景点如下，综合多个权威来源整理：

一、核心线路推荐

拉萨环线（7-10天）

- 布达拉宫：

西藏标志性建筑，可俯瞰拉萨全景，建议提前预约门票。

- 大昭寺：万民朝圣的宗教中心，可转经祈福。

- 八廓街：拉萨核心商业区，体验藏族民俗与转经文化。

- 罗布林卡：历代达赖夏宫，藏式园林代表。

林芝环线（4-7天）

- 巴松措：

宁玛派圣湖，湖光山色与原始森林交织。

- 鲁朗林海：徒步或骑行体验高原森林风光。

- 雅鲁藏布大峡谷：徒步或索道观赏南迦巴瓦峰。

阿里大环线（12-15天）

- 冈仁波齐：

藏传佛教神山，可转山或徒步。

- 玛旁雍措：西藏三大圣湖之一，湖水清澈见底。

- 古格王朝遗址：神秘古堡遗址，展现西藏历史变迁。

珠峰大本营（4-5天）

- 珠峰：

世界最高峰，近距离观赏冰川与雪景。

- 日喀则：扎什伦布寺与珠峰大本营的交通枢纽。

二、其他重要路线

川藏线（7天）：经典徒步路线，途经布达拉宫、纳木错、羊卓雍措等景点。

新藏线（G219）：高海拔公路，适合挑战型游客。

滇藏线：风情路线，连接昆明与拉萨，途经虎跳峡、普达措国家公园。

三、注意事项

高原准备：

提前1-2周适应高原，避免剧烈运动，携带维C、红景天等防高原反应药物。

季节选择：

5-10月为最佳旅游季，林芝桃花季（3-4月）和波密冰川季（6-8月）景色独特。

交通建议：

部分地区需租车自驾（如林芝、阿里），川藏线建议包车或拼车。

以上路线可根据时间、兴趣灵活调整，建议结合文化探索与自然风光体验。