吉首作为湖南省湘西土家族苗族自治州的首府，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必游景点推荐：

一、历史人文类

乾州古城

- 四千余年的历史，明万历年间的南方长城重要城池，兼具军事、经济、文化功能。景区包含胡家塘、三门开、乾州文庙等历史遗迹。

矮寨奇观旅游区

- 以矮寨大桥为核心，包含惊魂玻璃栈道、网红瀑布等现代娱乐设施，适合户外探险与摄影。

湘西土家族苗族自治州博物馆

- 展示区域历史文化和民俗风情，是了解湘西多元文化的重要场所。

湘西非物质文化遗产园

- 传承土家族、苗族等民族技艺，可体验传统手工艺制作与民族歌舞表演。

二、自然风光类

红枫森林公园

- 老城区8平方公里的生态公园，拥有60余种树种，秋季红叶景观尤为迷人。

德夯风景名胜区

- 国家级风景名胜区，以峰林、瀑布、原始森林著称，四季如春，适合徒步与生态摄影。

玉洞风景区

- 被誉为“人间仙境”，地下溶洞景观奇观，可探索钟乳石、地下河等自然奇观。

三、特色体验类

矮寨大桥观景台

- 俯瞰峡谷全景的网红观景台，适合拍照留念。

丹青河坪村葡萄采摘

- 秋季可采摘阳光玫瑰葡萄，体验农家乐趣，葡萄甜度高，可现场加工。

龙舞溪水谷

- 夏季清凉的天然氧吧，提供皮划艇、碰碰船等水上游乐设施。

四、其他推荐

吉首大龙洞风景区：

溶洞景观与地下河结合，适合探险。

八月初八苗年活动：可参与苗族传统节日，感受民族风情。

提示：部分景点如矮寨大桥、丹青河坪村需结合季节规划行程，国庆期间游客较多，建议提前预约并做好防晒。