一、常用非处方药推荐

感冒退热药

- 999感冒灵、泰诺、美林等，适用于鼻塞、发热、头痛等症状。

- 儿童退热可选美林糖浆。

止痛药

- 芬必得（布洛芬）、散利痛、对乙酰氨基酚，用于轻至中度疼痛。

消化系统用药

- 胃复安（止吐）、奥克（胃病）、喇叭正露丸（肠胃不适）。

抗过敏药

- 息斯敏、朴尔敏、马来酸绿苯那片，缓解过敏引起的皮疹、鼻塞等。

创可贴与外伤药

- 创可贴、碘伏、消毒棉球，处理小伤口及皮肤感染。

防蚊虫叮咬

- 驱蚊液、止痒膏（如皮炎平），预防蚊虫叮咬及过敏反应。

二、特殊需求药品

长期用药：

需携带12天量处方药，并附医生处方和病历。

晕动症：乘船或飞行时可选晕车药或清凉油。

三、注意事项

药品包装：

需保持原包装，避免海关查扣。

禁限规定：

- 吗啡类、士的宁类中成药（如咳喘宁、跌打万花油）禁止携带；

- 部分国家限制含麻黄碱类药物（如部分感冒药）。

替代方案：

- 欧洲部分酒店不提供烧水设备，建议携带可充电水壶；

- 若需中药类药品，需提前申报。

医疗用品：

- 携带体温计、防晒霜、常用外科工具（剪刀、纱布）等。

四、清单示例

| 类别 | 药品名称 | 适用症状 | 特殊说明 |

|------------|------------------------|------------------------|------------------------------|

| 感冒退热 | 999感冒灵、泰诺| 发热、头痛、鼻塞 | 需核对剂量 |

| 止痛消炎 | 芬必得、布洛芬 | 头痛、肌肉痛、牙痛 | 避免与酒精同服 |

| 抗过敏 | 息斯敏、朴尔敏 | 皮疹、鼻塞、打喷嚏 | 口服或外用 |

| 外伤处理 | 创可贴、碘伏、消毒棉球 | 创口、皮肤感染 | 需配合抗生素使用（如阿莫西林） |

五、其他建议

药品剂量：每种药品不超过12天用量，避免超量或误用；

海关申报：若携带特殊药品（如需申报的中药材），需主动申报；

购买替代品：部分药品（如感冒药）当地有售，可少量购买应急使用。

以上药品清单仅供参考，具体携带药品需根据个人健康状况、行程安排及目的地医疗资源调整。