青海的免费旅游景点数量众多，涵盖自然景观、人文历史和生态体验等多种类型。以下是综合多个权威来源整理出的主要免费景点推荐：
一、自然景观类
可可西里自然保护区 世界级自然保护区，拥有藏羚羊、藏野驴等珍稀野生动物，以及广袤高原和原始森林景观。2017年被列入《世界遗产名录》。
祁连山草原
被誉为“东方小瑞士”，夏季雪山与草原交织，可观赏丹霞地貌和冰川景观。卓尔山是标志性景点，适合摄影和徒步。
门源百里油菜花海
中国最大北方小油菜基地，每年7月盛开时形成535平方公里的黄金海洋，可体验田园风光和农耕文化。
二、人文历史类
西宁市南山旅游风景区
3A级景区，海拔2419米的凤凰山国家森林公园，夏季森林郁郁葱葱，瀑布在阳光下五彩斑斓。
西宁市人民公园
40多公顷的综合性公园，含花卉区、儿童乐园和美术展览馆，适合休闲散步和亲子活动。
玉树市
青海省地震重建后的城市，免费开放所有景点。可参观玛尼石堆、黄河源头（玉树曲麻来区），感受高原新城的独特魅力。
三、生态体验类
茶卡盐湖
国内知名盐湖景区，对省内游客及医护人员免票。可体验盐雕制作、盐湖摄影等特色活动。
青海湖景区
面向全国医护人员免票，冬季可观赏冰封湖景，夏季适合骑行和观鸟。
可可西里野生动物观察
在保护区内可观察藏羚羊、藏野驴等野生动物，感受高原生态的神秘与壮美。
四、其他推荐
西宁儿童公园： 适合低龄儿童及亲子家庭，设施完善且充满童趣。 北山土楼观
互助土族故土园：面向医护人员免票，展示土族历史与文化。
游玩建议
季节选择：夏季（6-8月）是青海湖、油菜花海的最佳观赏期；冬季（11-次年3月）适合滑雪和冰川探险。
注意事项：高海拔地区需预防高原反应，尊重野生动物栖息环境，部分景区需提前备案或购票（如茶卡盐湖）。
以上景点综合了青海的自然奇观与人文底蕴，可根据兴趣灵活规划行程。
