一、自然与山水景观类

云南香格里拉

- 以雪山、草甸、湖泊构成“高原童话世界”，7-8月避暑最佳，平均气温20℃左右。可游览普达措国家公园、松赞林寺，体验藏族风情。

- 亮点：九寨沟的五彩斑斓湖泊与原始森林，飞瀑流泉如仙境。

海南三亚亚龙湾/呀诺达雨林

- 亚龙湾沙滩细腻，海水清澈，25℃的年平均气温适合全年游泳；呀诺达雨林提供生态探险。

- 亮点：亚龙湾免费开放海滩，呀诺达雨林拥有丰富的动植物资源。

四川九寨沟

- 7-8月气温19-22℃，湖水碧蓝，瀑布飞泻，森林覆盖率高。可徒步原始森林，感受“童话世界”般的景观。

- 亮点：四季彩林与多变的湖水色彩，倒影效果如诗如画。

青岛

- 海洋性气候，夏季凉爽，24℃左右。拥有八大关欧式建筑、栈桥及海鲜美食，适合海滨度假。

二、避暑胜地类

承德避暑山庄

- 中国最大皇家园林，夏季平均气温20℃，山水相依的景观与寺庙群构成经典画卷。

- 亮点：避暑山庄与外八庙的宗教文化底蕴。

贵阳

- 被称“避暑之都”，7月平均气温23.7℃，气候湿润，喀斯特地貌与山水景观结合。推荐西江千户苗寨、青岩古镇。

六盘水

- 中国凉都，夏季平均气温18.3℃，矿产资源丰富。可体验彝族文化与高原风光。

三、海岛与热带风情类

海南环岛游

- 全岛热带风光，亚龙湾、呀诺达雨林等景点各具特色，适合潜水、环岛骑行。

汕头南澳岛

- 中国马尔代夫，碧海蓝天，沙滩细腻。可潜水、帆船，感受海岛休闲。

四、文化与历史类

乌镇

- 水乡古镇，历史积淀深厚，可体验茅盾故居、古运河游船，感受江南文化。

桂林漓江

- 岩溶地貌造就“山水甲天下”，漓江山水与田园风光融为一体，适合摄影与游船。

五、其他推荐

长白山（吉林）：天池、瀑布景观，夏季气温22℃，适合户外徒步。

庐山（江西）：云雾缭绕的峰林景观，年降水量大，适合避暑与登山。

温馨提示：

夏季出行需注意防晒，提前规划行程，部分景点需尊重当地文化习俗。