连云港市连云区拥有丰富的自然与人文景观，以下为综合推荐景点分类整理：

一、自然风光类

海上云台山国家森林公园

以“城中景、港边园、海上山、景融村”为特色，山峦叠翠与大海相映，可俯瞰连绵群山与浩渺海景，兼具生态保护与休闲娱乐功能。

连岛海滨浴场

华东最大天然海滨浴场，分为东连岛、西连岛及连岛景区，提供优质沙滩和清澈海水，适合游泳、日光浴及海上活动。

云台山抗日石刻群

位于海上云台山风景区内，记录了抗日战争历史，兼具历史教育与爱国主义意义。

花海景观

夏季盛开绚丽花朵，形成大范围彩色花海，吸引游客拍照打卡。

二、人文历史类

法起寺

历史悠久的佛教寺庙，位于市中心，是市民与游客的重要文化地标。

娘娘庙

海外信仰文化重要遗产，道教寺庙建筑风格独特，兼具宗教文化与历史价值。

陇海铁路连云港历史博物馆

展示铁路发展历程，结合工业遗产与现代展陈，反映连云港的工业文明。

陶渊明文化园

以东晋诗人陶渊明为主题的文化园区，包含纪念馆、诗词碑刻等，适合文化爱好者。

三、生态体验类

羊山岛生态保护区

保护珍稀鸟类与生态资源，提供观鸟、生态徒步等自然体验。

高公岛风景游览区

包含渔人码头、海岛风光等元素，适合家庭亲子游与海岛探险。

四、休闲娱乐类

西墅大沙湾

以沙滩与海水为特色，提供摩托艇、帆船等水上娱乐项目。

宿城船山飞瀑景区

国家3A级景区，包含飞瀑、峡谷等自然景观，适合徒步与观景台俯瞰。

五、新开发区域

小官山滨海健身步道：

2025年新开工的森林步道项目，未来将提升滨海生态体验。

旅行建议：

海上云台山、连岛等景点适合自驾游，注意景区停车规定；

夏季前往需做好防晒，部分景点（如连岛）提供海鲜餐饮；

历史文化类景点建议提前查询开放时间与门票信息。