台州市拥有丰富的旅游资源，涵盖自然景观、人文历史和海岛风光等多种类型。以下是综合多个权威来源整理的主要旅游景区推荐：

一、自然与山水景观

天台山

- 国家5A级旅游景区，以山水神秀著称，包含国清寺、石梁飞瀑、琼台仙谷等核心景点，是佛教天台宗和道教南宗的发源地。

- 适合徒步、观日出/云海，最佳季节为6-8月雨季。

神仙居

- 5A级国家风景名胜区，以火山流纹岩地貌闻名，包含观音岩、将军岩、睡美人等百余个景点，被誉为“天台之幽深，雁荡之奇崛”。

- 门票约99元，游玩需3-4小时，夏季雨后景观更佳。

长屿硐天

- 国家4A级景区，以岩洞景观为主，包含“东南第一洞”龙泉洞和七彩小岛等，适合探险和海岛风光游览。

- 门票约120元，开放时间为07:30-17:00。

黄岩九龙湖

- 以湖泊和自然生态为特色，可划船、钓鱼，湖畔观景台可俯瞰全景。

二、人文历史与古迹

国清寺

- 隋朝古刹，佛教天台宗发源地，三贤殿供奉寒山、拾得等佛像，是中华和合文化象征。

台州府城墙

- 全国重点文物保护单位，现存古城墙段落，可登高俯瞰临海市区与海湾风光。

临海紫阳古街

- 明清古街，保存完好的商业街区，可体验传统手工艺和地方小吃。

三、海岛与生态风光

大陈岛

- 由20余座岛屿组成，以海蚀地貌、海神庙和海鲜美食闻名，适合潜水、海岛探险。

蛇蟠岛

- 藏有1300多个岩洞，洞穴奇观与海岛风光结合，可品尝海鲜并体验洞穴探险。

四、现代娱乐与主题公园

台州方特·狂野大陆

- 主题乐园，含过山车、水上乐园等设施，适合家庭娱乐。

五、特色街区与村落

东湖公园

- 城市公园，兼具生态景观与休闲设施，适合散步、骑行。

茶辽村

- 宋代商贸古道遗址，保存完好的枫林古道与参天大树，适合徒步与摄影。

旅行建议：

夏季（6-8月）适合避暑，但需注意山区蚊虫；

部分景点（如天台山、神仙居）需提前规划行程，部分区域需徒步较长距离；

海岛景点建议提前预订船票，并注意安全。