沂水县作为山东省临沂市下辖的县级市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必玩景点推荐：

一、自然景观类

沂水国家湿地公园

全国唯一以小流域为主题的国家级湿地公园，覆盖38个湖泊，珍稀濒危鸟类栖息地，兼具科研、生态教育与观光价值。

地下大峡谷

被称为“中国地下河漂流第一洞”，全长6100米，集溶洞探险、漂流、观景台于一体的综合性旅游区。

雪山彩虹谷

以“不经历风雨，亦可见彩虹”闻名，包含雪山、大山、马山等奇石景观，以及梅园、翠竹园等生态区域。

萤火虫水洞

夜晚萤火虫飞舞的神秘溶洞，洞内钟乳石与萤火交织，提供漂流、观景台等体验。

二、人文历史类

天上王城景区

位于沂蒙山腹地，纪王崮被誉为“沂蒙七十二崮之首”，包含古装马战表演、历史遗迹与自然风光。

中共中央山东分局旧址

重要的红色旅游景点，展示革命历史与党建文化，适合党员与历史爱好者。

齐长城穆陵关遗址

三国时期齐国长城遗址，兼具军事历史与考古价值。

三、生态休闲类

东皋公园

全省最大的县级城市中心山体公园，包含古碉堡、垂钓区、露营区等，适合家庭娱乐与户外活动。

沂河三桥旅游区

国家AAA级景区，以栈道、喷泉、游船等设施著称，适合休闲、观景与骑行。

许家湖镇沂河湿地公园

依托沂河的自然生态，提供湿地观察、生态科普等体验。

四、其他推荐景点

浮屠山国家森林公园：

华东最大国家森林公园，含佛教文化景点与自然风光。

西山国家森林公园：国家AAAA级，以林海飞瀑、九龙峰等景观取胜。

圆缘寺：山东省重点寺庙，含卧佛、药王庙等佛教文化遗迹。

旅游建议：

夏季优先选择地下大峡谷、萤火虫水洞等凉爽项目；

山区景点（如雪山彩虹谷）需注意天气变化，建议徒步时结伴；

历史文化类景点适合深度游，可安排2-3天行程。