固原作为宁夏回族自治区的重要城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必游景点推荐：

一、核心历史人文景观

须弥山石窟

- 位于固原市原州区西北55公里的六盘山北麓，是古丝绸之路东段必经之地，中国十大石窟之一。 - 开凿始于北魏孝文帝时期，历经多朝代修缮，现存162座洞窟，包含北魏、北周、隋唐等不同时期造像，其中唐代大佛楼内的弥勒像高达20米。

固原古城

- 古代丝绸之路重镇，历史文化名城，现存古城墙和古驿站，可感受古代商贸繁荣。

老龙潭景区

- 位于泾源县南，是泾河源头之一，以飞瀑、松竹著称。清代乾隆曾亲临视察并撰写《泾水真源记》，兼具自然景观与历史传说。

二、自然与生态景观

六盘山国家森林公园

- 跨宁夏、陕西、甘肃三省，主峰海拔2928米，拥有原始森林、溪流、飞瀑等生态资源，是西北地区“绿岛”。

火石寨国家地质公园

- 以丹霞地貌闻名，红色岩石与蓝天相映，形成峡谷、峰林等奇观，适合徒步探险。

盐湖与奇山宝塔

- 泾源盐湖：盐池盆地中心，海拔1980米，与七个馒头状小山隔河相望，形成独特景观。 - 琉珞宝塔：明代古塔，省级重点文物保护单位，与盐湖共同构成“奇山宝塔”景观。

三、红色文化遗址

红军长征纪念馆

位于泾源县，陈列红军长征历史文物，展现革命精神，是爱国主义教育基地。

四、周边推荐

沙坡头（需跨省）：沙漠与黄河交汇处，适合体验滑沙、黄河漂流等。- 青铜峡（需跨省）：黄河上游城市，以青铜文化闻名。

旅行建议

季节选择：

夏季（6-8月）适合避暑，但需注意高温；春秋季气候宜人，适合户外活动。- 交通提示：部分景区需自驾或包车，建议提前规划路线。以上景点覆盖历史、自然、人文等多维度，可根据兴趣灵活安排行程。