一、北方海滨城市

大连（辽宁）

- 星海广场：

亚洲最大城市广场，可俯瞰海景与城市全景

- 老虎滩海洋公园：含海洋动物表演和娱乐设施，适合家庭

- 金石滩：以奇岩怪石和金色沙滩著称，国家5A级景区

- 海鲜美食：鲍鱼、海参、扇贝等新鲜海产

青岛（山东）

- 栈桥：

百年历史建筑，青岛标志性景点

- 八大关：汇聚多国建筑风格，被称为“万国建筑博览会”

- 崂山：道教发源地，山海景观与道教文化结合

- 青岛啤酒：必尝特色饮品

北戴河（河北）

- 鸽子窝公园：

观日出的理想地，海天一色景色壮丽

- 老虎石海上公园：以巨型海石为特色，知名浴场

- 联峰山徒步：可俯瞰北戴河全景

二、华东及东南沿海

广东阳江·海陵岛

- 十里银滩：

中国第四大海岛，免费开放

- 南海一号博物馆：展示宋代沉船文物

- 海鲜美食：鱼面、猪肠碌等特色小吃

福建平潭岛

- 蓝眼泪奇观：

4-6月可免费观赏自然光束现象

- 长江澳风车田：与风车、海岛结合的生态景观

- 赶海体验：带盐工具可挖蛤蜊

山东威海·荣成

- 成片玻璃海：

人少景美，适合潜水、观鸟

- 刘公岛：甲午战争历史遗址，兼具海岛风光与文化底蕴

三、海南热带海岛

蜈支洲岛

- 潜水与娱乐：

提供潜水、摩托艇等30+种项目

- 亚龙湾：被称为“东方夏威夷”，沙滩细腻适合度假

- 呀诺达雨林：生态探险与海岛风光结合

亚龙湾

- 月牙形海湾：

被《国家地理》评为最美海岸之一

- 奢华酒店：高端度假选择

- 潜水基地：适合潜水爱好者

四、其他推荐

辽宁营口·鲅鱼圈：北方最干净的海滨，海鲜价格实惠

浙江普陀山千步沙：佛教文化与海岛风光交融

广西涠洲岛：火山地貌与海蚀景观独特

游玩建议

季节选择：北方海滨夏季最佳，海南全年适合潜水；广东阳江、福建平潭岛春秋气候宜人

消费提示：提前预订民宿，旺季价格可能上涨；海鲜餐饮建议选择当地市场自购加工

安全注意：潜水需专业教练，海上活动遵守安全规范

以上景点覆盖不同气候与景观特色，可根据需求灵活规划行程。