黔江作为重庆市黔江区核心旅游区域，拥有丰富的自然与人文景观。以下为综合多个权威来源整理的主要景点推荐：

一、自然景观类

小南海地质公园

- 融合峡谷、湖泊、瀑布的生态风景区，湖水碧波荡漾与群山相映，形成如诗如画的山水画卷。 - 拥有丰富的地质遗迹和生物多样性，是5A级旅游景区。

神龟峡

- 以险峻山势和清澈江水著称，包含大峡谷、瀑布、溶洞等多样化景观，适合漂流、探险活动。

灰千梁子古树群

- 覆盖数千株古树，树冠茂密，是冬季避寒、徒步的理想地。

蒲花暗河

- 全长约1.6公里的喀斯特地貌暗河，洞内钟乳石奇观与地下河景观结合，兼具神秘感与自然美感。

二、人文历史类

濯水古镇

- 历史悠久的渝东南古镇，保存明清建筑与古街格局，可体验土家族文化、品尝传统美食（如酸汤鱼）。

土家十三寨

- 依山而建的自然村寨，拥有中国第一座土家族生态博物馆，可参与歌舞表演、手工艺制作等民俗活动。

阿蓬江神龟峡

- 阿蓬江上游峡谷，以雄伟险峻著称，适合户外探险与生态观察。

三、其他推荐景点

黔江城市大峡谷：

可体验灯光节、观景台俯瞰城市夜景的独特体验。

五里峡：以险峻著称，适合喜欢挑战的游客。

仰头山森林公园：提供生态徒步与自然风光游览。

四、交通与住宿建议

交通：景区多位于城郊，可自驾或乘坐公交抵达。例如，濯水古镇距主城26公里，小南海32公里。

住宿：推荐古镇内特色客栈或景区附近酒店，部分区域支持短租形式。

以上景点覆盖自然与人文景观，可根据兴趣灵活规划行程。建议结合季节特点选择活动，如冬季赏雾、夏季避暑等。