一、自然景观类

北京白河峡谷

位于怀柔区，以京北一漂漂流、越野驾驶、天然攀岩等特色项目著称，总面积10万平方米，融合自然与科技，适合团队建设与户外体验。

三亚亚特海湾度假酒店

五星级度假酒店内设有高空、水上、室内拓展项目，提供定制化活动方案，适合高端团队及家庭度假式培训。

广东曲江古珍户外拓展基地

位于韶关，占地500余亩，提供军事技能、高空挑战等20+项目，适合企业团队及个人成长训练。

张家界国家森林公园

以奇峰异石、原始森林为背景，开展攀岩、绳索索桥、自然探索等团队活动，适合户外爱好者及探险团队。

二、文化教育类

嘉兴南湖樟树园

依托南湖风景名胜区，提供皮划艇、漂流等自然体验，同时可结合南湖学院等文化资源开展历史主题培训。

南湖九龙湖畔

适合开展水上运动、团队拓展，结合周边文化景点进行主题式教育活动。

佛山三水广州工商学院基地

位于国家重点科技城，提供军事技能、团队协作等拓展项目，适合企业团建。

三、主题公园与综合类

南浔古镇

千年历史古镇，提供传统建筑体验、文化互动等拓展项目，适合文化主题团队建设。

珠海金桂轩（金湾）

生态园内设有高空场、水上餐厅等，提供20+种拓展活动，适合家庭及亲子团队。

拉萨羊八井与龙潭沟

- 羊八井：

融合自然与拓展，提供攀岩、定向越野等，适合短途团队培训。

- 龙潭沟：高原生态基地，开展绳索、烧烤等户外活动，配备专业导师。

四、其他推荐

吉林白山明阳天下拓展公司：提供野外生存、穿越等课程，适合东北特色团队建设。

三亚亚特南海湾：五星级度假区，含20+高空/水上项目，适合高端团建。

广东曲江古珍户外基地：500余亩生态场地，专注体验式培训。

选择建议：

团队规模：50人以上建议选择综合类基地（如三亚、北京白河峡谷）；

预算：高端度假区（如三亚）费用较高，注重性价比可考虑曲江、南湖等；

主题需求：文化教育类优先选嘉兴南湖，自然体验类推荐张家界、广东曲江，户外冒险类则聚焦北京白河峡谷、张家界武陵源等。