辽宁作为东北地区旅游资源丰富的省份，拥有众多具有代表性的旅游城市。以下是综合多个权威来源整理出的核心旅游城市推荐：

一、沈阳

沈阳故宫：中国现存最早的皇家宫殿之一，曾是清朝初期的政治中心，收藏大量文物珍品。

张氏帅府：奉系军阀张作霖及其子张学良的官邸，展现民国历史风貌。

北戴河：著名的海滨避暑胜地，夏季气候宜人，适合游泳、海鲜美食。

二、大连

星海广场：以喷泉、浮雕著称的现代化海滨广场，是城市地标。

金石滩：拥有亚洲最大的天然溶洞（本溪水洞）和黄金海岸，兼具地质奇观与海滨风光。

老虎滩海洋公园：中国最大的海洋主题乐园，可观赏海豚、海狮等表演。

三、丹东

鸭绿江断桥：抗美援朝战争重要遗址，可远眺朝鲜新义洲，感受历史氛围。

红海滩：世界最大红色滩涂，秋季碱蓬草变红，形成独特自然景观。

四、本溪

本溪水洞：亚洲最长地下溶洞，可乘船游览，四季皆宜。

千山：中国五大佛教圣地之一，以奇峰怪石、古刹林立著称。

五、盘锦

红海滩国家风景廊道：与丹东红海滩并称，展现碱蓬草的生态景观。

中国河蟹第一市：以肥美河蟹闻名，可品尝蟹宴。

六、鞍山与抚顺

千山风景区：包含千山大佛、古刹等，是自然与人文景观结合的旅游胜地。

抚顺矿工遗址：可了解中国近代工业发展历程。

七、锦州与辽阳

笔架山：海上仙山景观，潮涨时显露天然石桥，神秘莫测。

辽阳：国家历史文化名城，拥有古建筑群与石化产业遗址，兼具历史与现代感。

八、其他推荐景点

大连西郊国家森林公园：适合徒步、露营，感受自然宁静。

丹东鸭绿江断桥：抗美援朝纪念地，可体验战争历史。

旅行建议：

季节选择：

夏季（6-8月）适合海滨度假和水上活动；秋季（9-11月）可赏红叶、观鸟；冬季（12-2月）可体验冰雪温泉。

交通规划：

沈阳、大连是交通枢纽，便于串联其他城市；部分景点需自驾或包车（如本溪水洞、千山）。

文化体验：

建议结合历史遗迹与自然景观，如沈阳故宫与张氏帅府，深度感受辽宁文化底蕴。