长假旅游中常见的坑人项目及防范建议如下：

一、低价旅游陷阱

超低价团游

价格异常低廉的旅游团常包含强制购物、隐性消费或降低食宿标准。例如，桂林40元畅游、海南双飞199元套餐，实际可能涉及住宿条件差、景点游览仓促等问题。

套餐附加消费

旅行社可能以“买一送一”为名，强制游客购买高价纪念品或高价餐饮，或通过导游诱导消费。

二、景点相关陷阱

商业化过度

佛教圣地（如少林寺）、历史文化景点（如大理古城）可能因商业化导致门票过高、纪念品质量低劣。例如，少林寺门票100多元但商业化严重，大理古城存在以次充好的珠宝销售。

虚假宣传与非法景点

部分景点可能伪装成知名景点，实际缺乏资质或存在安全隐患。游客需提前核实景点合法性，避免陷入消费骗局。

三、交通与住宿陷阱

出租车漫天要价

旅游旺季（如五一、十一）出租车司机可能故意抬高价格，或强制拼车。建议使用打车软件或提前与司机议价。

住宿条件差

低价住宿可能面临卫生问题、设施简陋甚至住宿环境恶劣。建议选择连锁酒店或通过正规预订平台订房。

四、其他常见陷阱

虚假免费WiFi

公共场所的免费WiFi可能被用于窃取个人信息，建议使用付费热点或避免连接不明热点。

导游欺诈

包括假冒导游、强制购物或索要高额费用。出行前应核实导游资质，并在合同中明确拒绝购物条款。

防范建议

提前规划：

通过官方渠道预订门票和住宿，仔细阅读行程细则，避免勾选不明消费项目。

错峰出行：

节假日避免人流高峰，减少排队等待时间，提升体验。

保留证据：

签订合同时留存购物凭证，遇到纠纷及时向监管部门投诉。

安全第一：

参与高风险项目（如吊桥、水上运动）时，选择正规机构并佩戴安全装备。

通过以上措施，可有效规避旅游陷阱，享受安全、愉快的假期体验。