台州旅游资源丰富，涵盖自然景观、历史文化和海岛风情，以下为推荐景点分类整理：

一、自然景观类

神仙居

世界规模最大的火山流纹岩地貌，以奇峰林立、云海翻涌著称，包含观音岩、将军岩等标志性景观，适合登山和摄影。

天台山

佛教天台宗发源地，拥有国清寺、石梁飞瀑等历史人文景观，山清水秀，适合徒步和感受佛教文化。

长屿硐天

千年开采历史的硐窟群，包含世界最大的石碗和水云硐等奇观，适合对人文景观感兴趣的游客。

温岭石塘

以海鲜美食和海岸线闻名，可体验划皮艇、潜水等水上活动，夏季避暑佳地。

二、历史人文类

临海古城

台州府城遗址，保存完好的古城墙和古街，可追寻历史足迹，适合拍照和古城爱好者。

台州府城文化旅游区

中老年游客的理想选择，古城墙、街巷及茶馆等设施完善，可体验慢生活。

黄岩大瀑布群

白垩纪火山爆发遗迹，壮观的瀑布景观与山水相依的生态景观结合，适合探险和自然爱好者。

三、海岛与生态类

大陈岛

上大陈岛以海蚀地貌和海神庙闻名，下大陈岛则以渔港风情和风力发电景观为特色。

蛇蟠岛

秘境海岛，洞穴景观与海岛生态交织，适合潜水、观鸟等生态体验。

江南大峡谷漂流

位于临海市，适合家庭和年轻人，提供刺激的漂流体验。

四、特色街区与体验

紫阳古街

临海古城内的历史文化街区，可品尝当地小吃，感受古朴氛围。

国清寺

佛教名刹，与济南灵岩寺齐名，适合宗教文化爱好者。

温岭石塘海鲜美食

推荐海鲜大餐，搭配海岸线景观，体验海岛饮食文化。

季节提示：

夏季（6-8月）适合避暑，尤其是神仙居、天台山等山区；

冬季可体验冰瀑（神仙居）或海鲜火锅（温岭石塘）。以上景点可根据兴趣灵活规划，建议结合交通、住宿等综合安排。