一、文化历史类

前童古镇

- 浙东地区保存最完整的明清古建筑群，以八卦水系和1300多间古建民居闻名，可体验儒家文化与江南民俗。五点后免门票，适合深度游览。

梁皇山

- 《徐霞客游记》开篇地，主峰760米，含310米玻璃桥、320米滑道等高空体验项目，以及飞瀑悬潭等自然景观。

慈城古县城

- 江南保存最完整的古县城，拥有40余处重点文物保护单位，可感受历史文化的厚重。

二、自然与生态类

宁海湾

- 中国东部最平静的海湾，被誉为“海上千岛湖”，适合游泳、观鸟等生态活动。

三麓潭旅游区

- 以山水景观著称，包含福泉禅寺、梁皇山探险乐园等子景点，适合亲子游和自然爱好者。

雪窦山

- 包含雪窦寺和三隐潭，可徒步或乘索道游览，欣赏山水风光与佛教文化。

三、休闲体验类

宁海温泉

- 水质全国名列前茅，提供养生保健服务，适合休闲放松。

前童三宝体验

- 可品尝老豆腐、空心腐、香干等非遗美食，感受传统工艺魅力。

四、红色文化类

革命烈士纪念碑

- 位于县城，免费参观，是了解宁海革命历史的重要场所。

注意事项

部分景点如梁皇山探险乐园、三麓潭需提前查询开放时间；

前童古镇五点后免票，但需注意闭园时间；

雪窦山部分区域需徒步较长距离，建议穿着舒适。

以上景点覆盖文化、自然、休闲等多类型，可根据兴趣灵活规划一日游行程。