青海旅游景点丰富多样，涵盖自然景观、人文历史和生态体验，以下为综合推荐：

一、自然景观类

青海湖

中国最大的内陆咸水湖，兼具高原湖泊、草原、雪山等多重景观。夏季油菜花盛开时尤为迷人，可环湖骑行或观鸟。

茶卡盐湖

以“天空之镜”闻名，盐湖与天空倒影形成独特景观。建议赤脚行走栈道，晴天时色彩斑斓如梦幻世界。

祁连山

西北高原明珠，包含草原、森林、峡谷、雪山等生态景观。夏季可体验骑马、徒步，冬季可观赏冰川遗迹。

年保玉则国家地质公园

由仙女湖和日干措组成，提供登山、徒步、转湖等户外活动，适合地质爱好者。

二、人文历史类

塔尔寺

藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有酥油茶、壁画、堆绣“三绝”。建议提前了解藏族文化，参观时可参与转经仪式。

莫高窟

世界级佛教艺术宝库，含735个洞窟、4.5万平方米壁画。需提前预约，游览时需注意保护文物。

三、生态体验类

可可西里

世界自然保护区，可观赏藏羚羊、藏野驴等野生动物。建议选择专业旅行社，注意高原防护。

水上雅丹地貌

中国唯一水上雅丹景观，兼具风蚀地貌与湖泊生态。适合摄影爱好者，最佳季节为5-10月。

四、线路推荐

环青海湖骑行：

西宁→日月山→二郎剑景区→黑马河→刚察→西海镇，可体验高原风光与日出/日落。

茶卡盐湖+敦煌莫高窟：茶卡盐湖后乘飞机至敦煌，游览莫高窟，适合深度旅行。

注意事项

高原地区需防寒防暑，备足防晒用品及药品。

尊重当地宗教习俗，尤其在寺院参观时注意着装规范。

拼车或包车时选择正规公司，注意车辆安全。