洱海周边游玩景点丰富多样，涵盖自然风光、人文历史和生态体验，以下为经典推荐及线路规划：

一、自然与生态景观

苍山

作为“云南屋脊”，主峰海拔4122米，可徒步至清碧溪、感通寺，或登天龙八部影视城。冬季海鸥成群，是生态摄影的黄金季节。

洱海湿地公园

位于西南岸，包含湖泊、沼泽及鸟类栖息地，适合观鸟、生态徒步或骑行。

小普陀

明代海岛，供信众朝圣，冬季海鸥栖息，可乘船游览，感受佛教文化与自然交融。

金梭岛与南诏风情岛

- 金梭岛形似织布梭，含溶洞及南诏文化遗址，适合探险与历史爱好者。

- 南诏风情岛四面环水，有古榕、幽穴，可体验南诏文化与海岛风光。

二、人文历史景观

大理古城

世界文化遗产，保存1200多年古建筑，如五华楼、南诏德化碑。可品尝白族三道茶，购买手工艺品。

喜洲古镇

白族聚居地，保留明清建筑，严家大院等历史建筑值得一游。可品尝喜洲粑粑，感受传统白族生活。

崇圣寺三塔

佛教圣地，三座古塔矗立洱海东岸，是大理标志性景观之一。

蔓陀寺

位于洱海南岸，含珍贵佛教文物，周边山水相依，适合文化爱好者。

三、线路推荐

海西线（大理古城 → 喜洲 → 双廊）

- 上午：大理古城 → 喜洲古镇（严家大院）。

- 下午：双廊艺术小镇，欣赏海景咖啡馆与日落。

海东线（双廊 → 洱海半岛 → 金梭岛）

- 上午：双廊古镇 → 洱海半岛（白族古民居）。

- 下午：金梭岛探险，游览南诏风情岛。

环海骑行

沿洱海骑行是热门选择，可分段体验海舌公园、花语牧场等生态景观。

四、注意事项

部分景点（如双廊部分私人景点、严家大院）需购票。

大理气候温和，但紫外线强，需做好防晒。

尊重当地文化，尤其在白族聚居区注意礼仪。