宁海县位于浙江省宁波市东部，拥有丰富的自然与人文景观，以下为必去的旅游景点推荐及综合介绍：

一、核心文化景观

前童古镇

- 地位：

国家4A级旅游景区，中国历史文化名镇，保存最完整的明清古建筑群。 - 特色：以八卦水系贯穿，形成“家家流水小桥，户户通卵石路”的景观，汇聚14项非遗项目（如泥金彩漆、竹编技艺），并拥有国家级非遗前童行会。

伍山石窟

- 地位：

国家4A级旅游区与国家矿山公园，东海之滨的唐代采石文化遗迹。 - 特色：由30余个洞窟组成，形似葫芦，洞壁如幔帐，可体验搭戏台、观飞瀑等互动项目。

南溪温泉

- 地位：

中国三大著名温泉之一，华东第一森林温泉。 - 特色：水温49.5℃，富含20余种矿物质，拥有16潭九瀑十八溪，兼具疗养、度假、娱乐功能。

二、自然与生态景观

梁皇山

- 地位：

国家3A级景区，徐霞客《徐霞客游记》开篇山。 - 特色：主峰768米，以奇峰怪石、飞瀑流泉著称，拥有18级飞瀑和36泓龙潭，是江南名山之一。

天姥峰

- 地位：

国家4A级旅游度假区，以“峰险、谷幽、水绝”闻名。 - 特色：包含6曲溪、18雄峰、72瀑布，提供生态探险、露营等体验，被誉为华东一流旅游区。

三、其他推荐景点

十里红妆博物馆：展示传统婚俗文化，是浙江最大的民俗博物馆。- 上金谷文化旅游区：融合历史与现代，包含石窟奇观与生态景观。- 横山岛：国家3A级景区，以海蚀崖穴、禅院民宿为特色。 四、旅游建议

季节选择：春季（3-4月）和秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。- 交通提示：部分景点需自驾，建议提前规划路线。- 文化体验：可参与非遗制作、传统节庆等活动，深入感受当地文化。宁海县将历史底蕴与自然风光完美结合，以上景点覆盖文化、生态、休闲等多维度，适合家庭及深度游客。