宜春作为江西省重点旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必去景点推荐：

一、自然景观类

明月山

- 被誉为“月亮之山”，以温泉、云海、峰峦叠翠著称，拥有云谷飞瀑、高山草甸等景观，适合徒步、摄影和温泉疗养。

- 温汤镇：邻近明月山，提供天然硫磺温泉度假服务，可体验温泉煮蛋、豆腐等特色活动。

三清山

- 道教圣地，以奇峰怪石、花岗岩地貌闻名，含南清园、西海岸等核心景区，适合登山探险和禅修。

百丈山

- 被称为“天然氧吧”，森林覆盖率高达92%，拥有野狐岩、祖师塔等神秘景点，是避暑胜地。

万载古城

- 明代古城遗址，保存明清古祠堂，可感受历史氛围，了解万载文化。

二、人文历史类

宜春博物馆

- 集陈列文物于一体，展现宜春深厚的历史文明，适合文化爱好者。

袁山公园

- 城市中的森林公园，包含秀江、南庙等景观，春季赏荷尤为迷人。

温汤镇

- 中国温泉之乡，拥有30余处温泉泡汤点，推荐体验温泉养生套餐。

宜春鼓楼

- 古代天文台遗址，国内现存最古老的天文台，兼具历史与科学价值。

三、生态与休闲类

贡水国家湿地公园

- 鸟类栖息地，可骑行或徒步欣赏湿地风光，感受生态多样性。

天台山

- 户外徒步与禅修胜地，山峦叠翠，禅意文化氛围浓厚。

九岭森林温泉度假村

- 靖安县特色度假区，含九岭山脉景观，提供温泉疗养与生态体验。

四、特色街区与活动

状元洲公园

- 夜晚灯光璀璨，可游览“鸭婆洲”古迹，体验“卢洲印月”夜景。

明月千古情景区

- 结合月亮文化与红色文化，含实景演出与互动体验，适合家庭游客。

禅博园

- 集禅文化展示与体验于一体，适合追求宁静与文化的游客。

旅行建议：

春秋季为最佳旅行季节，气候宜人且景色丰富；

明月山、三清山等景区需提前规划行程，部分区域需徒步较长距离；

温汤镇等温泉地建议安排2-3天深度体验。