学校旅游时，可以携带以下食物以确保旅途中的营养和便利：

主食类

面包、蛋糕、饼干：简单易携，适合作为午餐和早餐。

三明治：可以夹入各种食材，用保鲜膜包装好，非常适合野餐或春游。

薯片和饼干：低糖、低盐，便于携带和食用。

全麦面包片、圆洞面包、牛角包等：多样化的选择，满足不同口味。

蛋白质类

火腿、压缩饼干：既营养又方便携带，适合作为午餐。

真空包装的豆腐干、肉串、榨菜：方便携带且卫生。

肉脯类：如猪肉脯或牛肉，高能量的食物，包装携带方便。

水果和蔬菜

苹果、梨、香蕉等：便于携带和食用，建议切成小块或条状。

胡萝卜、西红柿等：富含营养且易于消化。

水果干：如草莓干、芒果干、葡萄干等，开袋即食，方便携带。

饮料

瓶装水或保温瓶装的白开水：保持身体水分。

果汁、运动饮料：补充能量和水分。

热巧克力、苏打水和汽水：提供更多能量和乐趣。

零食

海苔、辣条、草莓白巧克力、薄荷糖等：口味丰富，满足不同的需求，但要注意控制摄入量。

坚果和脆果：如杏仁、开心果、腰果、葡萄干等，富含营养且携带方便。

豆干、金针菇：小包装零食，便于携带，适合饿时食用。

其他

月饼：虽然含有一定的糖分，但同时也富含碳水化合物和蛋白质，适合长期保存和携带。

自热火锅：虽然不方便携带，但可以在需要时提供热腾腾的食物，适合在寒冷的天气中食用。

建议

选择独立包装：食物最好选择独立包装，方便随时取用和携带。

注意食物卫生：尽量选择新鲜且易于保存的食物，避免带太多易变质的食物。

根据天气调整：根据出游当天的天气情况，准备适当的衣物和食物，如早晚温差大时带上备用外套。

适量携带：不要带太多的食物，以免造成负担，同时也要确保有足够的水分摄入。