大理旅游路线规划可参考以下综合推荐，结合文化探索、自然风光与休闲体验进行分线路设计：

一、文化历史类路线

大理古城深度游

- 参观文献楼、五华楼等历史建筑，感受南诏文化

- 漫步复兴路、洋人街，体验白族市井生活

- 晚上可逛酒吧一条街，感受文艺氛围

大理周边古迹串联

- 剑川古城（茶马古道遗址）→沙溪古镇（《三生三世十里桃花》取景地）→喜洲古镇（白族传统村落）

- 可安排一日往返，重点体验白族建筑与扎染文化

二、自然风光类路线

苍山洱海生态之旅

- 沿洱海生态廊道骑行，途经阳南溪、磻溪，欣赏山水相依的洱海风光

- 登上苍山，游览清碧溪大棋盘、天龙八部影视城等景点

- 夜宿双廊古镇，观赏洱海月色

环洱海海东线

- 从双廊出发，经小普陀、文笔村，绕兴盛大桥至者摩山，夜景尤为迷人

- 可选择骑行或徒步，感受海东的宁静与浪漫

三、休闲体验类路线

大理海洋世界与度假小镇

- 参观大理海洋世界，体验海洋生物互动

- 前往理想邦旅游度假小镇或华彬健康之都，享受休闲设施

- 沙溪古镇内可体验白族传统手工艺制作

喜洲与周城文化体验

- 在喜洲参观白族扎染博物馆，了解扎染工艺

- 前往周城，体验白族婚俗和传统生活方式

四、一日游推荐

大理古城+苍山洱海：

上午游览古城，下午攀登苍山、环洱海，傍晚返回大理古城

大理古城+喜洲古镇：

全天游览古城与古镇，品尝喜洲粑粑等特色美食

注意事项

3月气温适宜，但早晚温差较大，需备防风外套

洱海骑行需注意安全，建议租用专业装备

小众路线（如海东环海公路）需提前规划航拍路线

以上路线可根据季节和个人偏好灵活调整，建议错峰出行以提升体验。