旅游的作用是多方面的，综合不同来源的信息，可归纳为以下核心作用：

一、个人成长与心理价值

开阔眼界与知识增长

通过亲身体验不同地域文化、历史遗迹和自然景观，旅游者能拓宽视野，增加对世界多样性的认知。例如参观博物馆可学习历史知识，游览自然景区能了解生态与地理特征。

缓解压力与放松身心

旅游能让人暂时脱离日常压力，享受自然美景和新鲜空气，提升愉悦感和心理健康。研究表明，旅游可改善焦虑、抑郁等情绪，增强免疫力。

培养独立性与适应能力

在旅行中需要自主规划行程、解决突发问题，这有助于培养决策力、应变能力和自信心。

二、社会与文化价值

促进文化交流与理解

旅游者与不同文化背景的人互动，能增进相互尊重和友好关系，推动文化多样性的认知。

传承与保护文化

通过参与民俗活动、艺术展览等，旅游有助于传统文化的传播与保护。

三、经济与区域发展

推动经济增长

旅游业是许多地区的重要支柱产业，能创造就业机会、增加外汇收入，并带动相关产业繁荣。

促进区域平衡发展

旅游收入可反哺当地社区，改善基础设施条件，推动经济均衡发展。

四、其他附加价值

健康养生：

部分旅游形式（如徒步、海岛度假）兼具锻炼身体与放松心情的作用，可视为一种养生方式。

灵感与创造力激发：自然与人文景观能激发艺术创作灵感，促进思维活跃。

总结：旅游不仅是休闲活动，更是一种综合性的社会行为，对个人成长、社会和谐与经济发展具有深远意义。