宁海县作为浙江省宁波市下辖的县，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必游景点推荐：
一、历史人文类
前童古镇 - 陈逸飞拍摄《理发师》的取景地，典型的江南古镇，保留着1300多间明清古建民居，被誉为“浙东丽江”。 - 特色：无商业化人群，适合闲逛、感受江南水乡韵味，是省历史文化保护区和4A级景区。
梁皇山
- 徐霞客《徐霞客游记》开篇山，主峰海拔768米，以奇峰怪石、飞瀑流泉著称，明代地理学家徐霞客曾在此游览。 - 景区包含梁皇寺、天台山石刻等历史遗迹，适合登山、徒步。
伍山石窟
- 海湾洞天国家级4A级景区，唐代采石文化遗迹，包含叶金仙石室、韩家昼锦堂等古迹，以神秘岩窟和海天景观闻名。
二、自然风光类
浙东大峡谷
- 以青山绿水、奇峰怪石为特色，包含飞瀑、原始森林和现代游乐设施，核心景区30余平方公里，是生态旅游胜地。 - 景区涵盖天台华顶山北麓和三门湾群，适合户外探险、避暑。
南溪温泉
- 中国三大著名温泉之一，位于天台山南溪，水温49.5℃，富含20余种矿物质，兼具疗养、度假功能。 - 景区包含三潭九瀑、十八溪等景观，环境幽静，适合亲子游、情侣度假。
三、休闲度假类
宁海森林温泉度假村
- 国家4A级景区，位于南溪森林公园，拥有17栋木屋别墅，提供温泉浴、会议、娱乐等综合服务，被誉为“华东第一森林温泉”。 - 交通便利，距县城20多公里，适合家庭休闲、团队建设。
四、海岛与滨海风光
横山岛
- 小普陀国家级3A级景区，以海岛生态、禅宗文化为特色，包含普南禅院、蜃海湾民宿等，适合海岛度假、观鸟。 - 景区周边海水清澈，适合游泳、冲浪等海滨活动。
五、其他推荐
胡陈东山桃园景区： 国家4A级，以茶文化、生态农业为特色，适合茶爱好者、生态游。- 上金谷文化旅游风景区
季节选择：夏季可前往南溪温泉、浙东大峡谷避暑；春秋适合游览古镇、山林；冬季可体验温泉与雪景（梁皇山）。- 交通提示：部分景区需自驾，建议提前规划路线；部分景点（如前童古镇）需步行较长距离。- 住宿推荐：优先选择温泉度假村或特色民宿，提升体验。
