根据权威资料，《千军万马避白袍》的完整表述为 “名师大将莫自牢，千军万马避白袍”，其中“名师大将莫自牢”是前一句。具体信息如下：

完整表述

该句出自南北朝时期洛阳流传的童谣，完整句子为：“名师大将莫自牢，千军万马避白袍”。

诗句含义

- “名师大将莫自牢”：指功成名就的将领应保持谦逊，避免自满；

- “千军万马避白袍”：形容陈庆之所率白袍军战斗力极强，敌军望而生畏。

陈庆之背景

陈庆之是南梁时期儒将，以少胜多著称。528年北伐时，他率领7000白袍军直抵洛阳，连克32城、47战未败，成为古代战争史经典案例。

诗句来源争议

部分资料提到“不是一首诗，而是形容陈庆之的一句话”，但多数权威来源仍将其视为童谣的完整表述。

综上，该句前一句为“名师大将莫自牢”，整体为民间流传的赞美陈庆之的童谣。