海南作为热门旅游胜地，需注意以下事项以确保旅途顺利：

一、防晒措施

必备装备

- 选择高SPF值防晒霜（建议30以上），并提前30分钟涂抹；

- 搭配遮阳伞、墨镜及宽边帽子，避免皮肤直接暴晒。

补涂与防护

- 每2小时补涂一次防晒霜，游泳后及时擦干身体再重新涂抹；

- 避免使用抗水型防晒品，选择透气型材质。

二、饮食安全

海鲜选择

- 优先选择有卫生许可证的餐馆，避免生食或未煮熟的海鲜；

- 吃海鲜时搭配白酒、米醋消毒，可携带消化药和消炎药应对肠胃不适。

水果与特产

- 热带水果（如榴莲、菠萝）需适量食用，避免过量导致肠胃负担；

- 购买珊瑚制品、珍珠等特产时，务必在正规市场选购，避免携带违禁品。

三、交通与活动安全

租车自驾

- 若选择租车，需提前购买船票并规划好路线，避免临时路况影响行程；

- 海岛地区路况复杂，驾驶时注意限速并遵守交通规则。

水上活动

- 参加潜水、摩托艇等水上项目时，务必穿戴救生衣并听从工作人员指导；

- 游泳后不宜立即食用冷饮或游泳，防止抽筋。

夜间安全

- 避免单独出行，保管好财物及证件；

- 娱乐场所需选择正规机构，避免与陌生人接触。

四、住宿与财物管理

提前预订

- 旺季（如节假日）需提前预订酒店，避免无房可住；

- 选择靠近景区或交通便利的住宿地点。

物品保管

- 贵重物品（如珠宝、现金）妥善保管，使用酒店的保险箱；

- 照相机、充电器等电子设备备用电池，避免丢失。

五、其他注意事项

气候适应：

海南冬季温暖干燥，夏季湿热，需根据季节调整衣物；

环保意识：不随意丢弃垃圾，保护热带生态；

理性消费：海鲜餐饮建议先确认价格，避免被宰；

黄金季节选择：10月-次年3月为最佳旅游季，可避开节假日高峰期。

通过以上准备，可有效提升海南旅游的舒适性与安全性。