根据不同的地理区域和需求，以下是适合爬山的旅游景区推荐，分类整理如下：

一、国内经典爬山景点

黄山（安徽）

世界级山脉，以奇松、怪石、云海、温泉著称，适合徒步和观赏日出/日落。

泰山（山东）

五岳之首，包含丰富的历史文化遗迹，如碑刻、古建筑，适合家庭及初级登山者。

张家界（湖南）

拥有天门山、袁家界等标志性景点，提供索道、电梯等便捷登顶方式，适合全家人。

九寨沟（四川）

以诺日朗瀑布、五花海闻名，冬季雪景如童话世界，适合亲子及摄影爱好者。

玉皇山（杭州）

海拔237米，适合短途登高，适合家庭及新手。

二、省力爬山推荐

龙头山（陕西）

陕南第一山，提供缆车和电梯直达山顶，适合体力不足者。

神仙居（浙江）

天姥山分景区，可乘缆车至核心区域，适合全家及探险者。

桐庐OMG心跳乐园

结合娱乐与自然，提供木马、空中漂流等轻松项目，适合亲子互动。

天门山（湖南）

亚洲最长户外穿山扶梯，搭配索道，适合快速登顶。

三、特色主题公园

香山公园（北京）

春季漫山花海，适合徒步及赏秋，难度适中。

西山国家森林公园（北京）

可俯瞰北京全景，登顶后视野开阔，适合亲子及摄影。

慕田峪长城（北京）

春季山花烂漫，人少且景色壮丽，适合家庭及历史爱好者。

四、其他推荐

贡嘎山（四川）：

蜀山之王，提供轻徒步路线，适合进阶登山者。

四姑娘山（四川）：主峰幺妹峰海拔6250米，适合专业登山团队。

雁荡山（浙江）：以奇峰怪石闻名，适合徒步探险。

五、注意事项

季节选择：

春季（3-5月）和秋季（9-11月）气候宜人，适合爬山。

装备准备：

建议穿着舒适鞋服，携带水壶及防晒用品。

安全提示：

部分景区需提前预约，遵守景区规定，注意体力分配。

以上推荐综合了自然景观、交通便利性及适用人群，可根据需求选择合适景点。