去四川旅游时避免地震风险需从预防、准备和应急响应三方面着手，具体措施如下：

一、了解地震风险与旅游区域

地震带分布

四川位于亚欧板块与洋板块交界处，是地震多发区，尤其以成都、九寨沟、峨眉山等地为主。高海拔地区（如稻城亚丁）也有地震风险。

避开高风险区域

避免前往地震活跃带（如成都周边东北-西南走向地震带）及老旧建筑密集区，优先选择抗震设施完善的酒店或民宿。

二、出行前充分准备

知识储备

熟悉当地地震预警信息，掌握基本避震技能：室内躲藏于坚固家具旁、墙角或卫生间；室外远离建筑物、电线杆等危险物。

物资准备

- 携带水、干粮、急救包等应急物资；

- 准备高原反应药物（如红景天、高原安）；

- 高反患者需提前咨询医生并备足药品。

住宿选择

优先选择平房、木屋或帐篷，避免入住高楼大厦。若在野外，远离山体滑坡、河岸等危险区域。

三、旅行中安全防范

遵守景区规定

避免在森林草原等易燃区域用火，不携带火种；遵守景区地震应急演练要求。

交通与活动安全

- 驾车注意山区路况，避免疲劳驾驶；

- 徒步者避开落石、滑坡易发区，使用指南针和GPS。

应急响应

- 地震发生时保持冷静，立即撤离至开阔地带；

- 若在车内，应迅速停车转移到空旷处。

四、其他注意事项

高原防护：

九寨沟等高原地区需提前准备抗高原反应药物，避免剧烈运动；

财物与证件：随身携带身份证、现金及常用药品，保管好个人财物；

保险保障：购买旅游保险，涵盖意外医疗、紧急救援等。

通过以上措施，可有效降低地震风险，保障旅行安全。若遇到地震，切勿慌张，及时采取科学应对措施。