云南旅游防骗需从多个方面入手，以下是综合建议：

一、选择正规旅行社或导游

资质审核：

选择有旅行社资质、官方认证的机构，避免路边摊、小旅行社或未持证导游。

合同细节：

签订合同时仔细核对行程、费用、取消政策等条款，保留书面证据。

比价与口碑：

通过官方渠道或旅游平台对比价格，参考其他游客评价。

二、行程规划与费用管理

合理预算：

提前了解景点门票、住宿、交通等费用，避免因预算不足引发纠纷。

避开低价陷阱：

对异常低价的旅游产品保持警惕，低价可能隐藏强制消费或景点缩水。

明确附加费用：

景点内额外收费（如导游服务费、购物团费等）需提前确认。

三、财物与人身安全

现金与支付：

携带适量现金，优先使用电子支付，避免在偏远地区依赖现金。

交通安全：

自驾或乘坐公共交通时遵守规则，步行注意人流密集区域防盗。

个人财物：

保管好证件、贵重物品，避免在拥挤场所暴露隐私信息。

四、消费与维权

谨慎购物：

在景区内购买纪念品时选择正规摊贩，警惕以次充好或强制消费。

保留证据：

遇到纠纷或诈骗时，保留合同、收据、照片等证据，及时向警方报案。

保险保障：

购买旅游保险，覆盖意外、医疗等风险。

五、文化尊重与应急处理

遵守习俗：

尊重当地民族风情，避免因文化差异引发误会。

语言谨慎：

与商家沟通时避免透露行程细节，防止信息被滥用。

应急准备：

了解当地医疗资源，紧急情况及时寻求帮助。

通过以上措施，可有效降低云南旅游中的被骗风险，提升旅行体验。若遇可疑情况，建议及时向当地旅游管理部门或警方求助。