新疆专列旅游具有以下特点和优势：

省时省心

新疆地域辽阔，景点之间距离较远。乘坐专列可以大幅减少旅行时间，例如，南北疆游览只需12-15天，而自驾可能需要20天以上。

专列提供一站式服务，游客无需频繁换乘，行李无需来回搬动，节省了时间和精力。

舒适度高

专列多为卧铺车厢，提供舒适的床铺和24小时开水、空调、充电等设施，确保游客在旅途中得到充分休息。

车厢内设施齐全，包括餐车、酒吧车等，提供丰富的娱乐活动和文化表演。

多样化服务

专列上配备专业导游和保健医护人员，提供全程贴心服务，确保游客安全和健康。

专列还提供个性化定制线路，满足不同游客的需求，如“新东方快车”提供高端服务和设施。

经济实惠

相比自驾游和包机旅游，专列旅游费用较低，性价比高。

专列上的团餐虽然简单，但价格实惠，避免了舟车劳顿和住宿不便。

安全性高

专列由铁路部门运营，严格遵守安全措施，确保游客安全。

然而，新疆专列旅游也存在一些不足之处：

卫生条件

有游客反映专列卫生条件较差，车厢内灰尘多，卫生间和洗漱间等公用部位卫生状况不佳。

餐饮质量

部分游客反映专列上的餐饮质量不高，甚至出现用餐后拉肚子的情况。

节奏较慢

专列旅游节奏较慢，可能不适合追求快速游览的游客。

建议

选择信誉良好的旅行社：选择有良好口碑和服务的旅行社，以确保旅行体验。

提前规划：提前了解专列的行程安排和服务内容，做好相应的准备。

注意个人健康：在旅行过程中注意个人卫生和饮食安全，避免食物中毒等问题。

总体来说，新疆专列旅游是一种非常值得推荐的旅游方式，尤其适合中老年游客和追求舒适旅行体验的游客。只要选择合适的旅行社和服务，可以大大减少旅行中的不便和遗憾。