云南旅游住宿选择丰富多样，可根据预算、需求和旅行风格进行选择，以下是综合建议：

一、住宿类型推荐

青旅/背包客栈

- 价格实惠（50-200元/晚），适合预算有限、喜欢结交朋友的游客，可体验当地生活。

- 丽江、大理古城等地有大量此类住宿，部分提供独立房间。

特色民宿

- 融合民族风情，价格适中（50-500元/晚），部分含特色餐饮或私院。

- 推荐大理洱海、丽江古城、香格里拉等地的精品民宿。

度假村/温泉酒店

- 适合休闲度假，提供优质服务（400-1500元/晚），如昆明、大理、香格里拉等地。

- 洱海、玉龙雪山等景点周边有高端度假村可供选择。

星级酒店

- 设施完善，服务周到（300-1500元/晚），适合商务或高端旅行需求。

- 昆明、大理、丽江等城市均有分布。

青年旅社

- 经济实惠（50元/晚起），床位紧张需提前预订，适合背包客。

- 提供公共活动区域，适合社交。

二、选择建议

区域选择

- 昆明：

市区的金马碧鸡坊、翠湖附近；机场周边酒店提供接送机服务。

- 大理：大理古城、洱海双廊镇；丽江古城内选择特色客栈。

- 丽江：丽江古城、束河古镇；玉龙雪山附近推荐束河古镇住宿。

预算控制

- 提前预订可享折扣，避开旺季（3-11月）费用更低。

- 民宿共享平台（如Airbnb）或拼房可节省成本。

安全与便利

- 选择治安良好的区域，保管好贵重物品。

- 优先选择靠近景点或交通枢纽的住宿，方便出行。

三、特色体验

生态住宿：

香格里拉高原帐篷酒店，感受高原风光。

文化体验：大理白族民居或丽江纳西族传统客栈，深度融入当地生活。

通过以上选择，既能满足不同预算需求，又能体验云南丰富的文化和自然景观。