预防旅游中传染病需从多方面综合防护，以下是具体措施：

一、疫苗接种

针对性接种疫苗

根据旅游目的地疾病流行情况选择疫苗，例如：

- 热带/亚热带地区：乙脑、黄热病疫苗

- 出血热疫区：出血热疫苗

- 流行性脑脊髓膜炎高发区：流脑菌苗

- 被动物咬伤：狂犬病疫苗、破伤风抗毒素

提前规划接种时间

疫苗需1-2个月起效，建议出行前1个月完成接种

二、个人卫生防护

勤洗手

饭前便后、接触公共物品后用流动水洗手，避免用手直接接触口鼻

避免接触病原体

- 不直接接触动物，被抓咬后立即用肥皂水冲洗伤口并就医

- 不共用毛巾、坐便器等个人用品

- 游泳时穿泳衣而非泳裤，避免皮肤直接接触公共池水

呼吸道防护

咳嗽/打喷嚏用纸巾或肘部遮掩，佩戴口罩，保持室内空气流通

三、环境与生活习惯

选择卫生条件良好的住宿

检查被褥、床单是否干净，避免使用不洁用具

饮食安全

- 选择正规餐饮场所，避免生食或未煮熟食物

- 饮用瓶装水需确保密封性，优先选择煮沸后饮用

避免高风险行为

- 避免前往蚊虫密集区（如热带地区）未采取防护措施

- 不参与可能接触病原体的活动（如野生动物接触）

四、应急处理与旅行建议

及时就医

出现发热、咳嗽等症状时立即就医，并佩戴口罩避免传播

报告与隔离

发现传染病患者应及时报告当地疾病控制部门，配合隔离措施

避开疫情高发期

冬春季节避免前往呼吸道传染病高发区，夏秋注意防蚊虫传播疾病

通过以上措施，可有效降低旅游中传染病的风险，保障健康。