青海到新疆的旅游路线规划需结合地理特征、旅行需求及时间安排。以下为综合建议：

一、主要路线选择

传统河西走廊线路

- 西宁→张掖→酒泉→嘉峪关→哈密→乌鲁木齐

- 优势：景点丰富（如敦煌莫高窟、嘉峪关长城），路况较好，适合文化与风光结合的旅行。

柴达木盆地穿越线路

- 西宁→大通→达板山→门源→俄博镇→扁都口→张掖→哈密

- 特色：穿越柴达木盆地，可体验原始荒野风光，途经茶卡盐湖、九层妖塔石油小镇等独特景观。

青海湖茶卡盐湖路线

- 西宁→茶卡盐湖→德令哈→茫崖→新疆（若羌/塔县）

- 亮点：盐湖与沙漠景观结合，适合摄影爱好者。

高原环线推荐

- 西宁→祁连山→敦煌→喀纳斯→禾木→赛里木湖→乌鲁木齐

- 覆盖新疆核心景点，但需注意高原反应，建议分阶段适应海拔。

二、行程规划建议

时间安排：

10-14天为宜，避免疲劳驾驶。- 季节选择：夏季（6-8月）气候适宜，但需防范高温；冬季需防雪。

费用预算：

消费水平差异大，建议选择跟团或包车服务。 - 10天自由行预算约2580元/人（含接送、门票、住宿等）。

三、注意事项

路况与安全

- 柴达木盆地和无人区路段需谨慎驾驶，建议配备GPS和应急工具。 - 新疆昼夜温差大，需备防风外套和防晒用品。

景点门票与住宿

- 提前预订景区门票和特色住宿（如禾木木屋、喀纳斯观鱼台附近），部分景点需包车进入。

高原反应

- 西藏段（如喀什、塔县）海拔较高，建议提前服用抗高原药物，避免剧烈运动。

四、经典景点推荐

青海：

茶卡盐湖、青海湖、可可托海

新疆：喀纳斯湖、禾木村、天山天池、赛里木湖

其他：敦煌莫高窟、火焰山、帕米尔高原（需额外规划）

建议根据兴趣和时间灵活调整路线，注重文化体验可优先选择河西走廊，追求自然风光则推荐柴达木盆地或喀纳斯线路。