拒绝别人旅游邀请时，关键在于表达感谢、说明原因并保持礼貌，同时尽量维护双方关系。以下是具体建议：

一、明确拒绝原因

时间或预算限制

直接说明因工作、家庭或财务原因无法参加，例如：“很抱歉，最近项目紧张，实在抽不出时间”或“预算有限，无法承担这次旅行费用”。

个人偏好或健康原因

若对目的地或活动不感兴趣，可委婉表达：“这次旅行类型我不太喜欢”或“最近身体状态不佳，需要休息”。

二、选择合适拒绝方式

面对面沟通：

适用于关系亲密的朋友，可当面说明情况，显得更真诚。

书面表达：通过邮件、短信或信函，适合正式场合或需长期保持联系的关系。

电话沟通：临时调整计划时使用，注意语气委婉。

三、委婉表达技巧

使用“但”字转折

例如：“谢谢你的邀请，但……”避免直接说“不”，减少伤害。

提供替代方案

建议其他时间或活动：“下次有空一定补上”或“推荐云南周边游”。

强调未来可能性

表达期待下次合作：“这次错过很遗憾，未来有机会再一起旅行”。

四、注意事项

提前通知：

若已有其他安排，提前告知对方，避免临时拒绝。

保持尊重：

避免贬低对方或过度解释，例如：“你太热情了，我怕跟不上节奏”。

控制时长：

简洁明了地表达拒绝，避免冗长解释。

通过以上方法，既能有效拒绝邀请，又能维护友谊和对方感受。