云南旅游费用因旅游方式、季节、住宿标准等因素差异较大，以下为综合估算：

一、基础费用构成

交通费用

- 机票：

从一线城市往返约1500-3000元，具体取决于出发地、季节和航空公司

- 火车：硬卧500-1000元，软卧800-1200元

- 长途汽车：约100-300元

住宿费用

- 经济型：

100-300元/晚，5天约500-1500元

- 中档：300-600元/晚，5天约1500-3000元

- 高端：600元以上/晚，5天需1000元以上

餐饮费用

- 普通餐：

20-50元/餐，每天约100-150元

- 特色餐：100-200元/餐

景点门票

- 常规景点：

50-200元/人/天，7天约350-1400元

- 热门景点（如玉龙雪山）：300-500元/人

二、总费用范围

经济型旅行（5天）：约3000-4000元

舒适型旅行（7天）：约4000-8000元

高端度假（7天）：约8000元以上

三、影响因素

旅游季节：

- 5-10月为旺季，机票、酒店价格较高；

- 11-次年4月为淡季，费用可节省30%-50%。2. 交通方式：

- 自驾或租车：油费、停车费另计，约500-1500元/7天；

- 跟团：6天5晚约1000-2000元。3. 景点选择：

- 免费景点（如大理古城）可节省门票费用；

- 参加一日游或半日游团队费用较高。4. 购物与娱乐：

- 购物、导游等额外支出约500-2000元。

四、预算建议

预算有限：选择经济型住宿，每天餐饮控制在50元，景点门票优先选择免费项目；

家庭出行：提前预订酒店，选择跟团或自驾，预算可控制在5000-15000元；

奢华体验：高端酒店+特色餐饮+景点门票，预算需1.5万-3万元。以上费用为综合估算，实际支出可能因个人偏好和突发情况有所调整。建议制定详细预算并购买旅游保险。