北海旅游计划需结合海岛风光与历史文化，以下为综合推荐方案：

一、行程安排建议

1. 北海市区（2天）

第一天

抵达后入住银滩附近酒店，下午游览 银滩，感受细腻沙滩与海水，傍晚在侨港风情街品尝海鲜小吃。- 第二天

上午参观 北海老街，漫步古建筑群，了解北海历史；下午前往 北部湾广场，感受政治文化中心氛围。

2. 涠洲岛一日游（2天）

第三天

乘船前往涠洲岛，游览 火山地质公园和 鳄鱼山公园，傍晚在 滴水丹屏观赏日落。- 第四天

上岛后租电瓶车环岛骑行，或参加潜水、海钓等活动；下午返回北海。

二、交通与住宿建议

北海市区

住宿：推荐银滩附近酒店或老街周边，方便看日出/日落与品尝美食。 - 交通：公交覆盖主要景区，打车或租车灵活便捷。- 涠洲岛

交通：需乘船至国际客运港，岛内租电瓶车（50-60元/天）。 - 住宿：滴水村或石盘河生态渔村，推荐天主教堂附近住宿。

三、景点与活动推荐

北海市区

北部湾广场：可参观海军博物馆或举办的海鲜节。 - 侨港风情街：体验异国小吃与手工艺品，感受多元文化。- 涠洲岛

五彩滩：日出/日落最佳观赏地，可搭配海钓。 - 石螺口沙滩：适合潜水、捉螃蟹等海岛活动。

四、注意事项

提前预订：

船票、酒店需提前订好，尤其是涠洲岛船票需通过官方渠道预订。2. 防晒防虫：带上防晒霜、驱蚊用品，注意海边防晒。3. 安全提示：潜水需佩戴证照，海上活动选择正规机构。4. 尊重文化：参观历史街区时注意保护古建筑，尊重当地习俗。

五、费用预算（参考）

北海市区：3天2晚约2500元（含酒店、海鲜餐、交通）。- 涠洲岛：2天1晚约3500元（含船票、岛内住宿、海鲜餐）。- 总预算：约6000元，可根据需求调整行程。

通过以上规划，可充分体验北海海岛的自然美景与人文魅力，建议结合季节特点选择衣物，并预留自由活动时间。