同伴旅游具有以下优点：

相互帮助解决问题：

结伴旅游可以相互照应，特别是在遇到困难和意外时，有人可以提供帮助和支持。

放松身心：

与同伴一起旅行可以放松心情，开阔眼界，洗涤心境，体验不同的文化和风俗。

增进友谊：

共同经历旅行可以加深与朋友或家人的感情，共享美好时光，增进彼此的理解和信任。

费用分摊：

与同伴同行可以分摊旅行中的住宿、交通和餐饮等费用，从而降低个人的经济负担。

安全放心：

跟团旅游多数情况下有专业的导游和行程安排，同伴之间可相互照应更加安全。

分享快乐：

旅行中的欢乐和惊喜可与同伴分享，让旅程更加丰富多彩。

培养团队合作意识：

旅行途中需要互帮互助、相互扶持，结伴同行可提高与他人合作、共事的能力。

然而，同伴旅游也可能存在一些挑战：

意见不合：

不同人对旅行的要求和想法可能不同，可能会导致一些摩擦。

责任分担：

在规划旅游行程和解决问题时，需要大家共同承担责任，有时可能会感到疲惫。

小摩擦：

即使关系很好的室友，在旅游中也可能出现小摩擦，如住宿问题或旅游规划的分歧。

安全风险：

网上结伴可能存在被“放鸽子”的风险，需要较强的契约精神，同时要确保结伴对象的可信度和安全性。

总的来说，同伴旅游可以带来许多美好的体验和难忘的回忆，但同时也需要注意安全和沟通，做好充分的准备和规划。