去尼泊尔的交通方式主要有以下两种选择，可根据需求灵活规划：

一、航空交通（推荐）

国内直飞

从中国成都、昆明等地有直达尼泊尔加德满都的航班，飞行时间约3-4小时，是节省时间的最优选择。

中尼国际班机

拉萨有中尼国际直通车，途径樟木和巴拉比斯，车程约2天（12-15小时），适合时间紧张的游客。

二、陆路交通（适合深度旅行）

拉萨至吉隆口岸

- 交通方式：

包车或拼车，车程约18-20小时，路况复杂且限速严格。

- 注意事项：

- 需提前1天在尼泊尔领事馆办理签证（落地签）和边防证（现可凭护照办理）；

- 耐心应对高原反应，建议选择拉萨作为中转站。

吉隆口岸至加德满都

- 交通方式：

吉隆口岸有直达吉普车，车程约6小时，费用约145元。

三、其他建议

路线选择：

若选择陆路，可先到加德满都游览（布达宫、博卡拉等），再规划前往帕坦、巴昔卡等周边地区的行程。

徒步线路：

尼泊尔提供多条徒步线路，如安娜普尔纳大本营线（ABC）、珠峰大本营线（EBC）等，适合徒步爱好者。

总结

时间优先：选飞机，舒适且省时；

预算有限：陆路经济，但耗时较长；

体验多样：结合航空与陆路，兼顾深度与广度。