台湾旅游选择跟团游还是自由行，需根据个人偏好和需求综合判断，以下是两者的对比分析：

一、跟团游的优势

省心省力

旅行社负责行程规划、交通安排、住宿预订及景点门票，游客无需操心琐事，尤其适合初次到访的游客。

专业服务

导游提供专业讲解，涵盖文化背景、历史故事等深度内容，还能结识新朋友，增加旅行乐趣。

性价比高

团队旅游费用通常比自由行低，尤其在交通、住宿等基础服务上能享受批量优惠。

安全保障

旅行社提供全程保险，且行程安排较为稳妥，适合注重安全的游客。

二、跟团游的不足

自由度受限

需严格遵循团队行程，无法自主调整时间或探索小众景点，可能错过个性化体验。

费用较高

包含交通、住宿等全套服务，但价格通常高于自由行（尤其购物团、零团费形式）。

社交压力

需与陌生人群体同行，私密空间较少，可能影响体验。

三、自由行的优势

高度自由

可自主规划行程，灵活安排停留时间，深入体验当地文化与小巷。

预算控制

仅支付必要费用（如交通、住宿），可避免强制消费，适合预算有限的游客。

深度体验

能与当地人互动，建立更真实的文化感知，适合追求深度游的游客。

四、选择建议

推荐跟团游：

若希望轻松游览、节省时间、体验标准化服务，或偏好导游讲解，可选择跟团游。

推荐自由行：

若追求自由度、预算控制，或希望深度体验当地生活，建议提前规划行程，做好攻略。

五、当前旅游政策

根据最新信息，福建、上海居民赴台团队游正在恢复筹备中，游客可关注官方通知获取详细信息。