一、团队协作类

抱团打天下

- 团队围成圆圈或直线，主持人指定人数后快速组合，被挤出者离开，适合增强团队凝聚力和反应速度。

坐地起身

- 四人一组背对背坐地，通过协作用手臂力量全部站立，适合锻炼团队协作和沟通能力。

纸杯叠罗汉

- 三人背靠背手挽手叠成金字塔形，从终点返回起点，考验团队平衡和协作。

二、互动挑战类

大风吹

- 围圈坐好，主持人描述特征（如扎头发），符合特征者抢座，适合活跃气氛和快速反应。

猜猜猜

- 一人模仿电视广告，其他人猜表演内容，锻炼观察力和团队互动。

比长短

- 分组进行物品长度比拼，主持人宣布比什么，每组选代表参与，适合快速决策和竞争。

三、创意表演类

巧扮女郎

- 推选学员扮演女郎，其他成员提供道具和训练，适合提升团队趣味性和参与感。

幸运之星演绎大餐

- 传花游戏中，鼓点停时花落谁手，需即兴表演节目，增强互动性和活力。

夫妻双双把家还

- 两人一组用纸箱和绳子模拟接力赛，趣味性强且适合不同体能水平。

四、轻松娱乐类

七拼八凑

- 分组收集主持人提供的日常物品，限时完成指定组合，适合活跃早会节奏。

泡泡糖

- 奇数人数参与，随机指定身体部位接触，未找到者淘汰，兼具趣味性挑战。

吹气球跑

- 两人夹气球跑向终点并爆破，爆破最多者获胜，适合体能与协作结合的游戏。

建议根据团队规模和早会目标选择游戏，注意控制时间并确保安全。游戏后可以简单总结感受，增强团队归属感。