"少壮不努力，老大徒伤悲"

出自汉乐府《长歌行》，以简洁明快的语言警示年轻人要珍惜青春时光，勤奋努力，否则年老后只能空留遗憾。

"三更灯火五更鸡，正是男儿读书时"

唐代颜真卿《劝学》中的名句，通过描写刻苦读书的场景，强调年轻时应珍惜光阴，勤奋学习。

这两句名言分别从劝诫和行动两个角度，传递了古人对于时间价值的深刻认识。