一、新疆特色水果
吐鲁番葡萄 - 以昼夜温差著称，糖度高达18°以上，果肉紧实多汁，适合直接食用或制作葡萄干。
库尔勒香梨
- 全球唯一正宗的“梨中公主”，果肉细腻无渣，甜度高且带有沙漠清香，可生食或榨汁。
哈密瓜
- 霍尔果斯产的哈密瓜，皮薄肉脆，汁水丰富，甜度可达18°以上，是夏季解暑佳品。
二、海南热带水果
椰子
- 产量巨大，价格亲民，可现场品尝椰汁或食用鲜嫩椰肉，是海南的标志性水果。
菠萝蜜
- 肥厚多汁，香气浓郁，分为干包和湿包两种，可直接食用或煮熟。
芒果
- 香甜软糯，品种多样（如青芒、金煌芒），热带风味浓郁，适合作为水果拼盘或甜品。
三、云南特色水果
香梨
- 以库尔勒香梨为代表，果肉细腻甜嫩，可食率高达90%以上，是云南热带水果的瑰宝。
石榴
- 蒙自石榴籽软易吞，甜度高且富含维生素C，被誉为“中国石榴之乡”。
桑葚
- 德昌桑葚鲜甜多汁，维生素C含量丰富，适合直接食用或制成桑葚汁。
四、四川特色水果
柑橘类
- 资中血橙和护国柚果肉脆嫩，汁多味浓，1月成熟的血橙香气诱人。
枇杷
- 成都龙泉驿枇杷酸甜适中，清暑解渴，是夏季必备水果。
荔枝
- 合江荔枝晚熟风味浓郁，果肉饱满，可搭配冰水食用。
五、广东/海南海鲜水果
火龙果
- 蜜心火龙果果肉紧实，甜度高且富含膳食纤维，适合生吃或加工成果汁。
香蕉
- 香蕉含多种维生素，热带风味明显，是便携水果首选。
荔枝
- 潮汕荔枝清甜爽口，果核小易剥，适合冷冻保存。
六、其他推荐水果
宁夏枸杞： 虽然严格意义上的水果，但作为干果在旅游中很受欢迎，可搭配茶饮。 山东苹果
旅行建议：
新疆、海南、云南等地水果季集中在夏季（6-8月），此时段可品尝新鲜水果；
新疆葡萄、海南芒果、云南香梨等具有明显地域特色，建议优先选择；
考虑携带易保存的水果（如葡萄、香蕉、干果），并注意当地水果过敏风险。
