给女孩旅游带的东西可以根据季节、目的地和个人需求有所不同，但以下是一份基本的清单，涵盖了大部分必需品：

证件类

身份证

学生证（如果有）

驾驶证（如果自驾）

银行卡

现金（适量）

旅行保险（可选）

起居用品

行李箱或背包

化妆包

手提包

卫生巾/卫生棉条

安眠裤

内衣、内裤、袜子

睡衣、袜子、鞋子（运动鞋、拖鞋）

洗漱用品（洗面奶、沐浴露、牙刷、牙膏、毛巾、浴巾）

防晒霜

防晒衣

墨镜

遮阳伞

帽子

驱蚊液/驱蚊手环

药物（感冒药、止痛药、创可贴、晕车药等）

口罩

头绳

收纳袋

雨衣/雨伞

眼镜（如果戴隐形眼镜，带护理液）

衣物

根据季节准备足够的衣物，如T恤、长裤、外套、睡衣、泳衣、内衣等

舒适的运动鞋或徒步鞋

帽子、墨镜

防晒衣物（如防晒衣、长袖衬衫）

电子产品

手机

相机及充电器

充电宝

充电线

耳机

自拍杆（可选）

风扇

水杯

饮料

其他

手机防水袋

碎发神器

旅行纸巾

果冻漱口水

防汗香水（可选）

建议：

选择合适的背包：根据身材选择合适的背包，注意背负系统和腰带大小，确保舒适且能调节重量分配。

准备多功能户外服：选择抗寒保暖排汗透气的户外衣服，以应对各种天气。

携带必要的药品：根据个人需求准备常用药品，以备不时之需。

注意个人卫生：带上足够的卫生用品，如卫生巾、卫生棉条、毛巾、浴巾等。

防晒措施：带上防晒霜、防晒衣、墨镜、遮阳伞等防晒用品。

轻便衣物：根据季节准备轻便的衣物，以便在旅途中更加舒适自在。

这份清单涵盖了大部分必需品，但具体物品的选择还需根据个人需求和旅行目的地进行调整。