中国人旅游普遍感到疲惫的现象，是多重因素共同作用的结果，主要可归纳为以下几类原因：
一、旅游目的性偏差
形式化与炫耀心理 多数人将旅游视为“打卡”和炫耀的工具，而非真正的放松体验。这种心态导致行程安排紧凑，频繁拍照、发布动态，忽略了对自然景观和当地文化的深入体验。
“到此一游”心态
认为必须游览所有景点才能证明“到过”，导致行程过度拥挤，缺乏时间停留和感受当地风情。
二、时间与经济压力
假期不足
带薪年假普遍较短（5-10天），游客常需在有限时间内游览多个景点，形成“贪多嚼不烂”的困境。
经济负担
旅游涉及交通、住宿、餐饮等高额支出，部分人需通过分期等方式承担费用，经济压力转化为对行程的焦虑感。
三、旅游方式局限性
跟团游的弊端
虽然跟团游省时省力，但普遍存在行程紧凑、缺乏自由活动时间的问题，游客常处于“下车拍照，上车睡觉”的模式。
盲目跟风与攀比
多数人选择热门景点并非出于真实兴趣，而是受他人影响或社交媒体压力，导致旅行缺乏个性化体验。
四、社会观念与心理因素
消费主义文化
社会对“成功旅行者”的定义（如打卡地点多、消费高）强化了炫耀性消费心理，进一步推动形式化旅游。
年龄与成长背景
70后及以后群体因成长于物质匮乏时期，可能更注重旅游的补偿功能（如缓解压力），而年轻群体则可能因社会比较产生焦虑。
五、旅游管理与服务问题
景区商业化过度
部分景区存在过度商业化现象，如强制消费、导览流于形式，削弱了游客的体验感。
假期集中与拥堵
节假日景区人流量暴增，交通、住宿等资源紧张，加剧了疲惫感。
建议与反思
真正的旅游应回归体验过程本身，建议游客：
调整心态： 将旅行视为自我放松而非任务，预留时间感受当地文化； 优化规划
理性消费：根据预算制定计划，避免过度消费压力。
通过转变观念和提升服务品质，有望缓解旅游疲劳现象，让旅行真正成为身心愉悦的体验。
