根据日本旅游的实际情况和老人的需求，以下是精选的伴手礼及实用推荐：

一、健康与护理类

利尻昆布染发膏

采用北海道天然植物精华，温和无添加，适合老年人使用。作为半永久性染发剂，连续12年销量双冠军，兼具遮盖白发和滋养发质功能。

小林长颈款肩颈水

配备长颈喷头设计，可精准喷洒药液至肩颈部位，清凉舒缓、消炎镇痛。热敷功能可缓解久坐或空调引起的肌肉疲劳。

乐途旅游网老花镜

日本老龄化严重，老花镜需求大。此款纯进口产品价格亲民（约国内价的3/4），高清晰度镜片适合各类视力需求。

二、生活实用类

温热肩颈围脖

发热技术可快速升温，缓解肩颈酸痛，促进血液循环。适合秋冬季节或长时间使用电子设备的人群。

膝盖支撑绑带

采用透气材质，为膝关节提供稳定支撑，适合运动损伤恢复或日常防护。

YUSKIN护手霜

含天然甘草酸、维E等成分，滋润修复干燥肌肤，质地轻盈易吸收，适合全家使用。

三、传统美食类

羊羹

日本传统甜点，采用优质栗子制成，口感细腻。机场限定版小包装设计精美，适合作为精致伴手礼。

和果子

日式传统点心，造型多样，可搭配抹茶或果酱。适合作为文化体验类礼物，也可作为健康零食。

四、文化体验类

和服/手工艺品

具有日本文化代表性的手工艺品或和服，适合作为纪念品或特色礼品。

茶道道具

若长辈喜欢茶文化，可选购便携式茶具或茶道体验套装。

注意事项

避免敏感物品：

如刀具、寿衣等可能引起不适的物品。

考虑实用性：优先选择老人日常所需的实用物品，如医疗用品、生活工具等。

包装选择：选择精致且有意义的包装，提升礼物的仪式感。

以上推荐综合了健康、实用与文化体验，可根据老人具体需求和喜好调整选择。