旅游时携带食品应考虑营养均衡、便于携带和保存、以及符合个人口味。以下是一些建议：

香酥牛肉干 ：营养丰富，保质期长，携带方便，是旅行零食的"常青树"。

蜂蜜核桃：

集营养与美味于一身，适合在旅途中补充能量。

手工饼干：

健康美味，可根据个人喜好调整配料。

蜜汁果干：

如自制苹果干和柠檬片，既营养又美味。

香脆坚果：

如香料烤混合坚果，提供能量。

能量棒：

方便又营养，可根据个人喜好调整配料。

充饥主食：

如即食燕麦片、黑芝麻糊、豆浆、全麦面包、速食米饭等。

水果和果汁：

新鲜水果是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源，果汁或果酱可作为替代品。

蛋类、奶类和肉类食物：

提供优质蛋白，如煮鸡蛋、火腿制品、即食快餐肉、香肠等。

开胃小吃：

如话梅、山楂片、陈皮等，可起到调味、开胃的作用。

巧克力：

登山者必备的食物，可作为有效的能量补充剂。

自热食品：

如自热米饭、自热烧烤、自热微火锅等，方便快捷。

万能水果：

如苹果、梨子、橙子、香蕉、小番茄等，易于携带且保存时间较长。

干吃汤圆：

汤圆裹上黄色面包糠或椰蓉，既美味又方便携带。

其他推荐

盐焗鸡翅：

方便快捷，适合旅行中食用。

开口笑：一种油炸面食，适合作为小吃。

雪花奶枣：甜而不腻，适合作为零食。

在选择旅游食品时，建议根据个人口味和需求进行选择，同时注意食品的新鲜度和保存条件，以确保旅途中的饮食安全和健康。