海南的旅游淡季主要集中在 5月至10月，具体可分为以下三个阶段：

一、主要淡季时段

5月至6月

进入海南雨季，降雨量显著增加，天气湿热，部分景区可能因台风影响关闭或减少服务，游客数量明显减少。

9月至10月

台风频发，尤其是9月下旬至10月，降雨和台风导致出行意愿降低，旅游消费下滑。

7月1日

虽然7月初不属于传统淡季，但游客量已低于旺季，部分景区可能调整价格或减少服务。

二、次级淡季时段

4月至5月：

受台风前期影响，游客逐渐减少，但价格优势开始显现。

10月：国庆假期后，游客返程高峰结束，进入短暂平季。

三、注意事项

价格优势：淡季期间酒店、海鲜餐饮等消费价格较旺季低30%-50%，适合预算有限游客。

活动选择：适合潜水、环岛骑行、热带雨林探险等户外活动，以及深度游体验当地文化。

避开台风：7-10月需关注台风预警，避免行程受阻。

综上，海南淡季以5-10月为主，其中5-6月和9-10月是更实惠的时段，游客可避开高温与降雨，享受性价比更高的旅行体验。