旅游的目的和意义因人而异，但综合多个权威来源，可以归纳为以下核心点：

一、主要目的

放松身心与减压

现代社会节奏快、压力大，旅游是暂时摆脱工作和生活压力的有效途径。自然景观（如山川湖海）和异国风情能让人心旷神怡，恢复内心的平静与宁静。

增长见识与扩展视野

通过亲身体验不同文化、历史遗迹和自然奇观，人们能获得比书本更生动的知识。例如参观历史古迹能让人直观感受历史变迁，游览自然景观则能领略大自然的壮美。

促进文化交流与理解

旅游是不同文化相互碰撞的舞台。在体验他国习俗、宗教信仰的过程中，人们能培养包容心和跨文化沟通能力，增进对其他文化的尊重与理解。

追求新奇体验与探索欲

对未知世界的好奇心驱使人们探索新地方、尝试新活动。从徒步探险到城市打卡，旅行满足了对新鲜事物的追求。

二、深层意义

自我认知与成长

旅行中的挑战（如语言障碍、行程规划）能锻炼问题解决能力，而与不同人的互动则促进人际交往能力的提升。

生活态度的体现

旅游是人们对美好生活的向往，既可以是物质层面的享受（如高端度假），也可以是精神层面的追求（如精神修行）。

创造美好回忆与情感联结

与家人、朋友共同旅行的时光成为珍贵回忆，异地他乡的见闻也能拉近彼此情感距离。

三、补充说明

旅游的意义还体现在对传统文化的传承与保护上。通过参与民俗活动、支持当地手工艺，旅行者能间接推动文化多样性的发展。

综上，旅游是多元价值的融合体，既包含生理需求（如放松），也涵盖心理需求（如成长），更是一种生活哲学的实践。