根据旅游场景和季节特点，以下是推荐汤品及选择建议：

一、夏季解暑类

绿豆百合汤

绿豆清热解毒，百合润肺安神，搭配冰糖炖煮后甜润开胃，是夏季消暑的经典选择。

冬瓜薏米排骨汤

冬瓜祛湿，薏米健脾，与排骨同炖可缓解夏季燥热，适合湿气重或上火人群。

番茄菌菇豆腐汤

菌菇低热量且富含蛋白质，搭配番茄和豆腐，鲜嫩多汁，适合清淡饮食。

二、滋补养生类

乌鸡汤

含钙、铁、锌等微量元素，可增强免疫力，适合感冒后或体质虚弱时饮用。

菌菇三鲜汤

蘑菇、黄豆芽、西红柿组合，营养丰富且味道鲜美，适合日常滋补。

海参鸽蛋汤

海参补虚，鸽蛋润燥，适合长期疲劳或产后滋补。

三、地域特色类

河南夏邑的sha汤：

具有地方特色，建议尝试当地传统汤品，搭配护城河等景点游览更佳。

上海汤泉体验：冬季推荐泡汤，搭配水果和饮料，享受一站式休闲体验。

四、旅行场景适配建议

户外活动后：选择高蛋白汤品如鸡汤、鱼汤，帮助恢复体力。

长时间旅行：绿豆汤、冬瓜汤等清淡饮品可随时补充水分。

建议根据旅行季节和个人体质选择汤品，搭配当地特色食材更能体验风味。